Steeds opnieuw beginnen met afvallen? Niet meer met professionele begeleiding
Bij Diëtistenpraktijk Anouk Blaauw in samenwerking met DAB23 werk je 2 jaar lang samen met een diëtist, leefstijlcoach én instructeur aan blijvende verandering. Volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico.
Persoonlijke begeleiding door een team van professionals. Praktisch, haalbaar en gericht op blijvende verandering.
Wat is de Gecombineerde Leefstijlinterventie?
De GLI is een erkend leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht of obesitas. Het traject helpt je stap voor stap bij gezonder eten, meer bewegen en het veranderen van gewoontes.
De focus ligt niet op een tijdelijk dieet. Je leert hoe je betere keuzes maakt, structuur opbouwt en resultaat op lange termijn vasthoudt.
- Begeleiding op voeding, beweging en mindset
- Inzicht in spiermassa, vetpercentage en visceraal vet
- Praktische handvatten zonder ingewikkelde regels
Hoe verloopt het traject?
Het programma duurt 24 maanden. De eerste 6 maanden zijn intensiever. Daarna werk je verder aan het vasthouden van je nieuwe leefstijl.
Behandelfase
- Wekelijkse beweegles
- Mogelijkheid tot onbeperkt lessen volgen vanaf € 22,95 per maand
- Intakegesprek met je vaste coach
- Meerdere individuele consulten bij de diëtist
- Meerdere groepsbijeenkomsten
- Lichaamssamenstellingsanalyse bij elk consult
Onderhoudsfase
- Enkele individuele consulten met je leefstijlcoach
- Twee aanvullende groepsbijeenkomsten
- Extra ondersteuning mogelijk via maatschappelijk werker
- Focus op motivatie, structuur en terugval voorkomen
Kom jij in aanmerking?
Deelname wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en valt niet onder je eigen risico wanneer je voldoet aan de voorwaarden.
BMI 25+
Je komt in aanmerking bij een BMI van 25 of hoger in combinatie met een verhoogd gezondheidsrisico, zoals diabetes type 2 of hart- en vaatziekten.
BMI 30+
Je komt ook in aanmerking bij een BMI van 30 of hoger, ongeacht bijkomende gezondheidsrisico's.
Waarom kiezen voor GLI Kolham?
Vanaf 1 januari 2026 is het GLI-programma beschikbaar op de moderne locatie van DAB23 in Kolham, slechts 15 minuten van Groningen. Gratis parkeren voor de deur.
- Locatie: A. Plesmanlaan 1-J, Kolham
- 15 minuten van Groningen, gratis parkeren
- Moderne faciliteiten en persoonlijke begeleiding
- Flexibel starten, elke maand nieuwe instroommomenten
Nieuwe groepen starten elke maand. Is er nog plek?
Laat je naam en telefoonnummer achter. We bellen je terug en kijken samen of jij in aanmerking komt, zonder verplichtingen.
Veelgestelde vragen
Nog vragen? We beantwoorden de meest gestelde vragen.
Hoe lang duurt het GLI-traject?
Het traject duurt 24 maanden. Dit bestaat uit een behandelfase van 6 maanden en een onderhoudsfase van 18 maanden.
Moet ik een dieet volgen?
Nee. De focus ligt op leefstijlverandering. Je leert bewuste keuzes maken die bij jouw situatie passen.
Wordt het traject vergoed?
Ja. Het traject wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en gaat niet ten koste van je eigen risico wanneer je aan de voorwaarden voldoet.
Wat als ik eerder mijn doelen bereik?
Je blijft het traject volgen om je resultaten vast te houden en terugval te voorkomen.
Wanneer kan ik starten?
Elke maand starten nieuwe groepen. Na je aanmelding bespreken we samen wat het beste startmoment voor jou is.
Geen verdere vragen? Dan is dit jouw moment.
Meld je aanStart met jouw GLI-traject
Laat je naam en telefoonnummer achter. We bellen je terug en bespreken samen of je in aanmerking komt en wat een goed startmoment is.
- Nieuwe groepen starten elke maand
- Persoonlijke uitleg over deelname
- Geen kosten bij vergoeding via de basisverzekering
We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.