0655365301

Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) in Kolham (Hoogezand) – jouw weg naar een gezonde leefstijl

Wil jij op een gezonde manier gewicht verliezen en je leefstijl verbeteren? Met de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) in Kolham krijg je twee jaar lang intensieve begeleiding van professionals, volledig vergoed door de basisverzekering en zonder eigen risico. Ontdek hieronder hoe het programma werkt en hoe jij kunt starten.

Wat is de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI)?

De GLI is een erkend leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht of obesitas. Het traject richt zich op blijvende gedragsverandering op het gebied van voeding, beweging en mindset, met als doel een gezondere leefstijl die op lange termijn vol te houden is.

Hoe verloopt het traject?

Behandelfase – Maand 0 tot 6

Tijdens de eerste 24 weken ligt de nadruk op intensieve begeleiding:
  • Wekelijkse beweegles
  • Wekelijkse beweegles (kosteloos inbegrepen)
  • Mogelijkheid tot onbeperkt lessen volgen vanaf € 22,95 per maand
  • Intakegesprek met je vaste coach
  • Meerdere individuele consulten bij de diëtist
  • Eén groepsbijeenkomst
  • Lichaamssamenstellingsanalyse bij elk consult: inzicht in spiermassa, vetpercentage, visceraal vet en meer

Je hoeft geen streng dieet te volgen. We werken aan het maken van betere, bewuste keuzes die bij jou passen.

Onderhoudsfase – Maand 6 tot 24

In deze fase houd je de leefstijl vast en werk je aan verdere verbetering:
  • Enkele individuele consulten met je leefstijlcoach
  • Twee aanvullende groepsbijeenkomsten
  • Extra ondersteuning mogelijk via onze maatschappelijk werker voor wie verdieping zoekt op mentaal vlak

Zo blijf je gemotiveerd, ook na het behalen van je doelen.

Meer informatie of direct starten

Wat kun je verwachten?

  • Persoonlijke benadering en begeleiding,
  • Team van experts: leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut, fitnessinstructeurs),
  • Eén vast aanspreekpunt gedurende het hele traject,
  • Praktische handvatten, geen strenge regels,
  • Focus op langdurig resultaat

Voor wie is de GLI bedoeld?

Je komt in aanmerking voor de GLI bij:

  • BMI van 25 of hoger met verhoogd gezondheidsrisico (zoals diabetes type 2 of hart- en vaatziekten)
  • BMI van 30 of hoger (ongeacht bijkomende risico’s)

Deelname wordt volledig vergoed door de basisverzekering en valt niet onder je eigen risico. Dit betekent dat je kosteloos kunt deelnemen als je aan de voorwaarden voldoet.

Waarom kiezen voor GLI Kolham

Vanaf 1 januari 2025 is het GLI-programma ook beschikbaar op onze moderne locatie:

A. Plesmanlaan 1-J, Kolham

  • Professionele en persoonlijke begeleiding
  • Moderne faciliteiten
  • Maandelijkse instroommomenten
  • Mogelijkheid tot flexibel starten in overleg

Aanmelden en contact

Wil jij meedoen met het GLI-traject in Kolham? Nieuwe groepen starten elke maand.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Het traject duurt 24 maanden, bestaande uit een behandelfase van 6 maanden en een onderhoudsfase van 18 maanden.

Nee. De focus ligt op leefstijlverandering. Je leert bewuste keuzes maken die bij jouw situatie passen.

Ja, volledig vanuit de basisverzekering, zonder dat het ten koste gaat van je eigen risico.

Je blijft het traject volgen om je resultaten vast te houden en terugval te voorkomen.