Beweging en voeding zijn twee belangrijke aspecten als het gaat om een gezonde leefstijl. Beweeg je voldoende maar kun je nog wel wat ondersteuning gebruiken op het gebied van voeding? Ook dan ben je bij ons aan het juiste adres.
Anouk heeft de 4 jarige HBO opleiding Voeding en Diëtetiek behaald en daarnaast de POST HBO opleiding tot sport diëtist. Met deze papieren kan en mag ze sporters begeleiden op Olympisch niveau. Wil jij meer spiermassa? Wil je weten hoeveel energie en welke voedingsstoffen je allemaal binnen zou moeten krijgen? Schakel dan snel Anouk haar hulp in. Ze kan jou helpen om je doelstelling te bereiken. Met de juiste voeding kun je zoveel meer bereiken!
Wanneer je gewicht wil verliezen of je fitter wil voelen is ons leefstijlprogramma “Beat your bodyweight” misschien wel iets voor jou. Tijdens dit programma leer je wat nou écht gezonde voeding is. Je hoeft niet op een streng dieet maar zult wel de nodige kilo’s verliezen (op een snelle en effectieve manier).
Je krijgt persoonlijk voedingsadvies en elke week 1:1 coaching. Succes gegarandeerd!
Wij bieden het GLI-traject aan op meerdere locaties. Dit programma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en gaat niet ten koste van je eigen risico. Met het programma hebben we al honderden mensen geholpen op weg naar een gezonde leefstijl.
Het traject is al langere tijd succesvol in Scheemda. In januari 2026 zijn we uitgebreid naar Kolham (A. Plesmanlaan 1-J), een gloednieuwe locatie specifiek gericht op het GLI-traject met een praktijkruimte en groepsleszaal. Vanaf 1 september zijn we ook actief in Groningen en Oostwold (Westerkwartier).
Wil jij meedoen met de GLI? Stuur een mail naar info@dabscheemda.nl. Ook voor meer informatie kun je gerust een gratis afspraak maken.