Wij helpen jou om je doelstelling te bereiken. Of je nou als doelstelling hebt: afvallen, spiermassa opbouwen of fitter worden. Bij ons is iedereen welkom! Ons doel is om jou te blijven motiveren en uitdagen. We werken met fitness trainers, personal trainers en een (sport)diëtist. Met veel kennis op het gebied van voeding en sport kunnen wij jou optimaal begeleiden.
MONTH CHALLENGEElke maand hebben we een nieuwe challenge. Iedereen kan mee doen! Voor de winnaar hebben we uiteraard een leuke prijs.
PERSONAL TRAININGHaal het beste in jezelf naar boven met Personal training. Je kunt al voor € 124,95 per maand een PT pakket afsluiten. Met een PT premium pakket kun je gebruik maken van een wekelijkse body analyse en krijg je zelfs voedingsadvies.
GROEPSLESSENWij bieden diverse groepslessen aan zoals: Pilates, Power, Steps, Yoga en Fit & Shape. Ook bieden we diverse intensieve trainingen van een half uur aan zoals: Work it out en Functional Fitness.
Personal training (1:1)
Wil jij de beste versie van jezelf? Met personal training haal jij net dat beetje extra in jezelf naar boven, waardoor jij je doel sneller zal bereiken. Je staat er niet alleen voor, samen komen we tot het gewenste resultaat.
HYROX
HYROX is dé ultieme combinatie van fitness en uithoudingsvermogen. Tijdens onze HYROX lessen werk je aan kracht, conditie en explosiviteit door middel van functionele oefeningen die terugkomen in officiële HYROX wedstrijden. Denk aan hardlopen in combinatie met oefeningen zoals sled push & pull, wall balls, lunges en roeien. Of je nu traint voor een HYROX event of gewoon je hele lichaam wilt uitdagen: onze lessen zijn toegankelijk voor elk niveau. De coach begeleidt je in techniek en tempo, zodat je altijd veilig en effectief traint.